心理學家曾經做過這樣的實驗:將一只跳蚤放進一只沒有蓋的杯子內,跳蚤輕而易舉地跳出了杯子。接著,心理學家用一塊玻璃,蓋住杯子口,跳蚤每次往上跳時,都因撞到玻璃蓋而跳不出去。后來,把玻璃蓋拿掉,發現跳蚤已經不能跳到杯子的高度,換到一個更矮的杯子里重復實驗,發現跳蚤跳的高度又降低了,跳蚤并非是喪失了跳躍能力,而是基于杯子的高度調整了自己的目標高度,科學家稱之為“自我設限”。
很多情況下,人和跳蚤一樣,也許曾經意氣風發,但經過一段時間的努力而沒有達到目標時,便灰心喪氣,放棄實現目標的努力。久而久之,形成了思維定勢,套在失敗的經驗中爬不出來,以至于不敢去追求成功,不是追求不到成功,而是因為他們的心里面也默認了一個“高度”,這個高度讓他們看不到未來確切的努力方向,這個高度常常暗示自己的潛意識:這個是沒有辦法做到的。不愿嘗試、不敢做夢、甘于失敗。那個在心里面默認了的高度,再也無法逾越。
一個人是否能夠成功,取決于對自己的認識和評價,取決于自己的心理態度如何,取決于自己能否去努力奮斗。因此我們不要抱怨,不要懷疑自己,更不要降低成功的標準給自己設限,我們要做的是不斷戰勝、超越自己,只有自己才是最可怕、最強大的敵人。很多事情,并不是自己被別人打敗,而是被自己的失敗心理打敗了!我們要堅信自己的生活信念,不論遇到了多大的困難與挫折,都要去戰勝它,永不言敗。一旦像跳蚤一樣自我設限,那就是生活的失敗者。